[GK뉴스온]“착하게 살지 말고 ‘나’로 살아라”... 사이토 히토리의 ‘자기 긍정감’ 법칙

[GK뉴스온 = 선우진 기자] 일본의 ‘괴짜 부자’이자 행복 전문가로 알려진 사이토 히토리의 새로운 가르침이 현대인들에게 신선한 충격을 주고 있다. 책추남TV는 최근 사이토 히토리의 신간 내용을 바탕으로, 왜 우리가 타인에 대한 과도한 공감과 배려를 멈추고 ‘자기 긍정감’을 회복해야 하는지에 대한 심도 있는 메시지를 전했다.

◇ 우주는 도덕이 아닌 ‘에너지’로 움직인다 

사이토 히토리는 기사에서 “우주는 도덕적 잣대가 아니라 파동과 에너지에 의해 현실을 재구성한다”고 강조한다. 많은 이들이 남을 위해 희생하고 참고 사는 것을 미덕으로 여기지만, 정작 내면이 공허하고 결핍된 상태에서의 헌신은 오히려 ‘결핍의 파동’을 내뿜어 이기적인 사람들을 자석처럼 끌어당기는 결과를 초래한다는 것이다.

◇ ‘공감 피로’에 빠진 당신, 무대 중앙은 비어 있다

최근 의료나 복지 현장뿐만 아니라 일상에서도 타인의 고통에 지나치게 몰입해 신체적·정신적 이상 증상을 겪는 ‘공감 피로’가 사회적 이슈다. 이에 대해 히토리는 “삶이 괴로워지는 이유는 나를 아끼는 것을 깜빡했기 때문”이라며, 타인의 시선과 대본에 따라 사는 ‘조연’의 삶을 멈추고 자기 인생의 ‘주인공’으로 걸어 나올 것을 주문한다.

현실을 바꾸기 위한 구체적인 방법으로 ‘말의 힘’이 제시되었다. 마음이 지옥 같을지라도 입으로는 ▲감사해 ▲행복해 ▲못 할 것도 없지 ▲풍족해와 같은 ‘천국의 말’을 천 번 반복하라는 것이다. 단어에 깃든 혼 에너지가 뇌의 주파수를 교환하고 즉각적인 치유의 파동을 끌어당긴다는 설명이다.

◇ 실패는 완벽한 ‘오답 노트’... 100% 자기 책임의 미학

히토리는 또한 “실패란 성공으로 가는 진화의 사이클일 뿐”이라며 완벽주의라는 환상에서 벗어나 천 번을 고쳐낼 용기를 가질 것을 격려했다. 내 인생에 일어나는 모든 일은 100% 나의 책임이라는 인식을 가질 때, 비로소 세상은 긍정적인 통제권 안으로 들어오게 된다는 지론이다.

 “여러분의 작은 날개짓이 기적의 나비 효과를 만든다”며, 스스로를 최고로 대접하고 내면의 우물을 먼저 채우는 삶이 진정한 이타심의 시작임을 강조했다.