[GKNEWSON = 박주은 기자] 흔히 사람들은 원대한 꿈을 이루거나 눈에 보이는 성공을 거두어야 비로소 행복해질 수 있다고 믿는다. 숫자로 명확한 목표를 세우고 이를 달성하기 위해 아등바등 살아가는 것이 현대인의 초상이다. 하지만 일본의 유명 잠재 능력 연구가이자 학자인 고바야시 세이칸은 그의 저서 『인생을 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다』를 통해 전혀 다른 인생 패러다임을 제시한다.

행복의 본질은 ‘평온한 일상’

고바야시 세이칸은 “평화롭고 평온하며 고요하고 잔잔히 흐르는 일상이야말로 행복의 본질”이라고 정의한다 . 무언가를 끊임없이 소망하고 성취해 내는 것만이 행복은 아니라는 뜻이다. 그는 지금 자신이 처한 상태를 고스란히 행복하다고 받아들이는 마음의 상태를 ‘유토피아’라고 일컬으며, 명예나 조건을 충족해야 행복해질 수 있다는 끝없는 욕망의 굴레(파라다이스)에서 벗어날 것을 권한다.

그는 우리가 이미 ‘행복’이라는 드넓은 바다를 헤엄치는 물고기와 같다고 비유한다. 물고기가 바다에 있으면서도 바다를 보고 싶다고 욕심을 내어 바다 밖으로 나가는 순간, 호흡할 수 없어 고통을 겪는 것처럼 인간 역시 이미 주어진 평온을 깨닫지 못하고 더 큰 자극을 쫓을 때 불행해진다는 것이다 .

감사와 겸손이 부르는 신비로운 기적

책 속에서는 ‘감사합니다’라는 말을 입에 달고 살 때 일어나는 과학적이고도 불가사이한 일화들이 소개된다 . 감사합니다를 25,000번 반복하며 진심 어린 감동의 눈물을 흘린 난치병 환자가 50년 동안 앓던 아토피를 말끔히 고치고, 시력이 극적으로 회복된 실제 사례는 감사의 힘이 지닌 위력을 실감케 한다.

세이칸 박사가 강조하는 운명을 바꾸는 세 가지 기준은 바로 ‘생각, 말, 행위’다. 

 첫째, 생각으로서 으스대거나 호통치거나 성내지 않는 것.

 둘째, 말로서 늘 ‘감사합니다’를 연발하는 것.

 셋째, 행위로서 가장 낮고 거부감 들기 쉬운 화장실 청소를 깨끗이 하는 것이다.

그는 이를 한 단어로 ‘겸손’이라 불렀다. 우주와 신, 그리고 주변 사람들은 자기 능력으로 모든 것을 이루었다고 믿는 교만한 사람보다, 보이지 않는 도움과 주변의 덕택으로 현재를 살아가고 있다고 믿는 겸손한 사람을 본능적으로 응원하고 지지하게 되어 있다고 설명한다 .

강물의 흐름에 배를 맡기듯 유연하게

인생의 파도를 거슬러 가기 위해 죽을 힘을 다해 노를 젓는 이들에게 저자는 “강물이 흐르는 대로 배를 띄워두라”는 풍류의 삶을 제안한다. 흐름을 바꾸려고 아등바등 스트레스를 받기보다, 우주의 흐름과 타인의 요청을 유연하게 받아들이고 (부탁을 들어주며) 살아갈 때 정신적 스트레스가 사라지고 더욱 건강하고 풍요로운 삶을 누릴 수 있다는 조언이다.

사람과 사람 사이에서 진심으로 소통하고 고마움을 전할 때, 우주 공간에서는 그 둘 사이의 공간이 번쩍이며 ‘빛의 성광’이 일어난다고 한다. 저자는 우리가 세상을 떠날 때 가져갈 수 있는 것은 오직 이 ‘빛의 이력서’뿐이라고 말한다.

지금 바로 눈앞의 일상에 감사하고 내 주변에 기쁨을 주는 존재가 되는 것, 그것이 인생을 바꾸는 데 단 하루도 걸리지 않는 가장 강력하고도 쉬운 비밀이다.

박주은 기자 (begi59@naver.com)