[선종복 일요칼럼] 쫓기는 삶, 여유를 짓는 삶: 최고의 순간은 아직 오지 않았다

글_선종복 (GK뉴스온신문 대표 / 글로벌관광객1억명시대범국민추진위원회 대표, 前 서울북부교육장)

'여유'는 시간이 아닌 '이것'이다: 쫓기는 삶을 '짓는 삶'으로 바꾸는 단 1가지 습관

■쫓기는 삶의 습관성 중독

우리는 태어날 때부터 알 수 없는 레이스에 던져진 듯 살아갑니다. 알람 소리와 함께 시작되는 하루는 이미 '시간'이라는 채찍에 쫓기는 그림자입니다. 이메일, 메신저 알림, 마감 기한, 타인의 기대, 그리고 스스로에게 부과하는 끊임없는 효율의 압박까지. 우리의 삶은 숨 가쁜 추격전의 연속이며, 잠시 멈추면 뒤처질 것 같은 불안감은 습관성 중독처럼 우리를 채찍질합니다.

이러한 ‘쫓기는 삶’은 우리를 앞으로 나아가게 하는 동력이 되기도 하지만, 동시에 삶의 미묘하고 아름다운 순간들을 놓치게 만드는 장벽이기도 합니다. 하늘을 올려다볼 여유, 커피 한 모금의 온도에 집중할 수 있는 1분, 사랑하는 사람의 목소리를 온전히 들을 수 있는 집중력까지 모두 빼앗아갑니다. 우리는 효율적으로 시간을 관리하지만, 정작 그 시간 속에서 '나' 자신을 잃어버리고 있습니다.

■여유는 시간이 아닌, 마음의 공간

많은 이들이 여유를 '남는 시간'이라고 오해합니다. 일이 모두 끝나고, 빚이 없고, 책임이 없는 '완벽한 미래의 상태'가 되어야만 비로소 누릴 수 있는 사치라고 생각합니다. 하지만 진정한 여유는 시간의 문제가 아니라, 마음의 공간을 만드는 일입니다.

여유는 가장 바쁜 순간에도 잠시 호흡을 고르고, 주변을 인식하며, 자신이 지금 이 순간 무엇을 위해 이 모든 것을 하고 있는지 되묻는 '멈춤의 기술'입니다. 그것은 커피를 마시며 미래 계획을 세우는 대신, 오직 커피의 향과 맛에만 집중하는 3분의 명상입니다. 그것은 해야 할 일 목록에서 벗어나, 지금 당장 내 옆에 있는 사람의 이야기에 귀 기울이는 진정한 관계의 시간입니다. 여유는 만들어지는 것이 아니라, 지금 이 순간의 삶에 '집중'함으로써 스스로 짓는 집과 같습니다.

■아직 나에겐 최고의 순간은 오지 않았다

'최고의 순간은 이미 지나갔다'라고 체념하거나 '지금 이 순간이 가장 중요하다'라고 강요하는 목소리도 있습니다. 하지만 저는 믿습니다.

"아직 나에게 최고의 순간은 오지 않았다!"이 문장은 현재의 삶에 대한 불만족이 아닙니다. 오히려 이는 현재의 충실함 위에 미래의 성장을 약속하는 가장 강력한 긍정입니다.

최고의 순간이 아직 오지 않았다는 믿음은, 우리가 현재 쫓기던 삶에서 벗어나 여유를 찾는 노력이 헛되지 않음을 증명합니다. 앞으로 다가올 최고의 순간은 엄청난 성공이나 명예의 절정이 아닐 수도 있습니다. 그것은 쫓기지 않고, 불안해하지 않으며, 삶의 주도권을 완전히 되찾은 '가장 평온하고 온전한 나 자신'을 만나는 순간일 것입니다.

쫓기던 발걸음을 멈추고, 지금 이 순간 여유라는 마음에 집을 짓기 시작하십시오. 그 여유로운 태도야말로 우리가 최고의 순간을 맞이할 수 있도록 준비하는 가장 확실한 자세입니다. 우리가 이룬 모든 성취보다, 앞으로 우리가 살아낼 남은 날들이 더 큰 잠재력으로 빛나고 있음을 기억하며, 오늘을 살아갑시다.