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[GK뉴스온]“하루 7분 달리기가 삶 바꾼다”… 서울의대 정세희 교수가 전하는 ‘러닝의 기적’
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.09.06 08:19
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[GK뉴스온]"1000mg 삼켜도 흡수율 반토막"... 고용량 영양제의 배신
- 종합뉴스
- 사회
2026.08.02 21:58
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[GK뉴스온]'신이 내린 보라색 선물' 블루베리, 숨겨진 꽃말과 놀라운 효능은?
- 종합뉴스
- 사회
2026.07.07 08:48
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[GK 기획]20대는 AI와 연애, 4050은 재테크 혈투"…2026 대한민국 세대별 '이것'에 미쳤다
- 기획 연재
2026.06.07 13:50
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
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[디카시]친해지려면
- 오피니언
- 디카시
2026.05.10 20:54
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[박주은의 제철 밥상]“4월 보약은 식탁 위에 있다”... 연령대별 맞춤형 제철 음식 가이드
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.31 09:54
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[GK뉴스온]“지금 안 먹으면 1년 기다린다”… 봄 ‘주꾸미’ 폭발적 인기 이유
- 로컬스팟(Local Spot)
- 로컬명소
2026.03.22 13:08
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[로칼스팟]“장(腸)이 편해야 뇌가 웃는다”... 레시피 발명가 남경우의 ‘비비베지트’ 화제
- 로컬스팟(Local Spot)
2026.03.13 14:24
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
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[MZ세대 리포트]"새해 다짐은 그만"... 2026년 입춘, '갓생' 대신 '갓플'로 시작하는 법
- 로컬스팟(Local Spot)
2026.02.03 19:48
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[긴급 진단]'갓생'은 지고 '셀프 케어'가 뜬다… Z세대 멘탈 웰니스 시장 급성장
- 종합뉴스
- 사회
2025.11.23 14:56
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[GK뉴스온 포토뉴스 | 문화·지역 소식]동의보감 탄생 415주년, 제23회 허준축제
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- 10923
2025.10.14 17:01
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[GK뉴스온]“하루 7분 달리기가 삶 바꾼다”… 서울의대 정세희 교수가 전하는 ‘러닝의 기적’
[GK뉴스온 = 선솔 기자] 현대인들에게 운동은 늘 숙제와 같다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일 몇 시간씩 시간을 내기란 쉽지 않다. 그렇다면 단 7분의 달리기로 삶과 건강을 완전히 바꿀 수 있다면 어떨까? 최근 유튜브 채널 ‘김현정의 고수다’에 출연한 서울특별시 보라매병원 재활의학...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.09.06 08:19
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[GK뉴스온]"1000mg 삼켜도 흡수율 반토막"... 고용량 영양제의 배신
[GK뉴스온=안재민 디지털팀장] 국내 건강기능식품 시장이 연간 6조 원 규모로 성장한 가운데, 고용량 영양제와 '먹는 알부민' 등 과장 마케팅의 실태가 드러났다. 소비자의 건강 불안 심리를 파고드는 상술이 기승을 부리면서 과학적 검증과 올바른 정보 제공의 필요성이 제기된다. 본지는 고용...- 종합뉴스
- 사회
2026.08.02 21:58
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[GK뉴스온]'신이 내린 보라색 선물' 블루베리, 숨겨진 꽃말과 놀라운 효능은?
웰빙과 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거운 요즘, 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 '블루베리'가 다시 한번 주목받고 있습니다. 천혜의 자연이 준 선물이라 불리는 블루베리는 맛뿐만 아니라 영양, 그리고 로맨틱한 스토리까지 품고 있어 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일입니다. ...- 종합뉴스
- 사회
2026.07.07 08:48
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[GK 기획]20대는 AI와 연애, 4050은 재테크 혈투"…2026 대한민국 세대별 '이것'에 미쳤다
고물가·고금리의 장기화 여파와 인공지능(AI)의 급격한 일상화 속에서 맞이한 2026년 6월, 대한민국 국민들의 관심사는 연령대별로 그 어느 때보다 뚜렷한 '생애주기형 분화'를 보이고 있다. 과거의 세대 갈등이 이념이나 문화적 차이에서 비롯됐다면, 현재의 세대 차이는 변화된 경제·기술 환경에 적...- 기획 연재
2026.06.07 13:50
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
[GKNEWSON] 걷기보다 2배 효과! 하루 10분 '슬로 조깅'이 가져오는 놀라운 몸의 변화 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지는 가운데, 무리하지 않고도 큰 효과를 볼 수 있는 ‘슬로 조깅(Slow Jogging)’이 만병통치약으로 주목받고 있다. KBS [생로병사의 비밀] 등에서도 소개되며 화제를 모은 슬로 조깅...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
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[디카시]친해지려면
물, 살로 가는 게 확실해 배불뚝이 두 팔 벌려 만세 야트막하다고 만만해 일단 세 번은 정상 찍어 봐 _안정선 <Claude 시평> "물, 살로 가는 게 확실해" 마시는 물이 고스란히 살이 된다는 뼈아픈 자기 고백. 다이어트를 해본 사람이라면 바로 공감하는 첫 행이다. 구름의 과학적 순...- 오피니언
- 디카시
2026.05.10 20:54
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[박주은의 제철 밥상]“4월 보약은 식탁 위에 있다”... 연령대별 맞춤형 제철 음식 가이드
따스한 봄바람이 완연한 4월입니다. 예로부터 ‘봄 조개, 가을 낙지’라는 말이 있듯, 4월은 대지의 기운을 가득 담은 나물과 바다의 영양을 품은 수산물이 쏟아지는 시기입니다. 하지만 몸에 좋다고 해서 무턱대고 먹기보다는, 연령대별 신체 변화에 맞춰 섭취하면 그 효능은 배가됩니다. GK뉴스온이 박주은...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.31 09:54
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[GK뉴스온]“지금 안 먹으면 1년 기다린다”… 봄 ‘주꾸미’ 폭발적 인기 이유
[GK뉴스온 = 박주은 기자] "봄 주꾸미, 가을 낙지라는 말이 괜히 있는 게 아니죠. 지금 이 시기를 놓치면 내년까지 기다려야 하니까요." 완연한 봄기운과 함께 수산시장이 ‘주꾸미’ 열풍으로 들썩이고 있다. 해마다 3월부터 5월까지 제철을 맞는 주꾸미는 봄철 보양식을 찾는 미식가들 ...- 로컬스팟(Local Spot)
- 로컬명소
2026.03.22 13:08
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[로칼스팟]“장(腸)이 편해야 뇌가 웃는다”... 레시피 발명가 남경우의 ‘비비베지트’ 화제
[GK뉴스온 = 선우진 기자]최근 과학계의 뜨거운 감자인 ‘장뇌 축(Gut-Brain Axis)’ 이론이 실질적인 건강 솔루션으로 우리 곁에 다가왔다. 장 건강이 곧 뇌 건강과 직결된다는 최신 의학 정보를 바탕으로, 현대인의 무너진 생체 리듬을 바로잡아주는 제품이 출시되어 입소문을 타고 ...- 로컬스팟(Local Spot)
2026.03.13 14:24
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
[GK뉴스온 = 정채연 기자] 겨울의 묵은 기운을 떨쳐내고 만물이 소생하는 3월, 우리는 흔히 새로운 계획과 다짐을 쏟아낸다. 하지만 많은 전문가들은 입을 모아 말한다. 새로운 비전을 채우기 전에 먼저 해야 할 일은 '비우는 것'이라고. 3월, 당신의 공간을 정리하는 것이 ...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
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[MZ세대 리포트]"새해 다짐은 그만"... 2026년 입춘, '갓생' 대신 '갓플'로 시작하는 법
[MZ세대 리포트] "새해 다짐은 그만"... 2026년 입춘, '갓생' 대신 '갓플'로 시작하는 법 [GK뉴스온 = 선우진 기자] 2026년 2월 4일 수요일, '입춘(立春)'입니다. 만물이 소생하는 절기라지만, 여전히 매서운 바람에 출근길 발걸음은 무겁기만 합니다. "새해 복 많이 받으세요" 인사가 어색해질 무렵 찾아...- 로컬스팟(Local Spot)
2026.02.03 19:48
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[긴급 진단]'갓생'은 지고 '셀프 케어'가 뜬다… Z세대 멘탈 웰니스 시장 급성장
[긴급 진단] '갓생'은 지고 '셀프 케어'가 뜬다… Z세대 멘탈 웰니스 시장 급성장 - GK Open School 등 교육 플랫폼, 명상·확언예언 등 '정서적 방어막' 프로그램 확대 [GK뉴스온신문 사회부] 지속되는 경기 불확실성과 사회적 압박 속에서 Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출생)의 생존 전략이 변...- 종합뉴스
- 사회
2025.11.23 14:56
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[GK뉴스온 포토뉴스 | 문화·지역 소식]동의보감 탄생 415주년, 제23회 허준축제
서울 강서구가 자랑하는 대표 한의학 축제, 제23회 허준축제가 오는 10월 18일(토)부터 19일(일)까지 서울식물원 잔디마당과 마곡중앙로 일대에서 열린다. 올해 축제는 ‘동의보감 탄생 415주년’을 기념하며, ‘의료건강문화, 강서에서 꽃피다’를 주제로 시민 참여형 건강·문화 축제로 꾸며진다. 개막식이 열리는...- 10918
- 10923
2025.10.14 17:01
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[GK뉴스온]“하루 7분 달리기가 삶 바꾼다”… 서울의대 정세희 교수가 전하는 ‘러닝의 기적’
[GK뉴스온 = 선솔 기자] 현대인들에게 운동은 늘 숙제와 같다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일 몇 시간씩 시간을 내기란 쉽지 않다. 그렇다면 단 7분의 달리기로 삶과 건강을 완전히 바꿀 수 있다면 어떨까? 최근 유튜브 채널 ‘김현정의 고수다’에 출연한 서울특별시 보라매병원 재활의학과 정세희 교수(서울대 의과대학)는 24년 차 러너이자 30회 이상 풀코스 마라톤을 완주한 건강 전문가로서,...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.09.06 08:19
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.09.06 08:19
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[GK뉴스온]"1000mg 삼켜도 흡수율 반토막"... 고용량 영양제의 배신
[GK뉴스온=안재민 디지털팀장] 국내 건강기능식품 시장이 연간 6조 원 규모로 성장한 가운데, 고용량 영양제와 '먹는 알부민' 등 과장 마케팅의 실태가 드러났다. 소비자의 건강 불안 심리를 파고드는 상술이 기승을 부리면서 과학적 검증과 올바른 정보 제공의 필요성이 제기된다. 본지는 고용량 영양제 마케팅의 과학적 실상과 유통 구조의 허점을 심층 분석했다. ○ [고용량 메가도스의 착시] 100...- 종합뉴스
- 사회
2026.08.02 21:58
- 종합뉴스
- 사회
2026.08.02 21:58
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[GK뉴스온]'신이 내린 보라색 선물' 블루베리, 숨겨진 꽃말과 놀라운 효능은?
웰빙과 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거운 요즘, 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 '블루베리'가 다시 한번 주목받고 있습니다. 천혜의 자연이 준 선물이라 불리는 블루베리는 맛뿐만 아니라 영양, 그리고 로맨틱한 스토리까지 품고 있어 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일입니다. 포털 사이트 검색량을 장악한 블루베리의 숨겨진 꽃말부터...- 종합뉴스
- 사회
2026.07.07 08:48
- 종합뉴스
- 사회
2026.07.07 08:48
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[GK 기획]20대는 AI와 연애, 4050은 재테크 혈투"…2026 대한민국 세대별 '이것'에 미쳤다
고물가·고금리의 장기화 여파와 인공지능(AI)의 급격한 일상화 속에서 맞이한 2026년 6월, 대한민국 국민들의 관심사는 연령대별로 그 어느 때보다 뚜렷한 '생애주기형 분화'를 보이고 있다. 과거의 세대 갈등이 이념이나 문화적 차이에서 비롯됐다면, 현재의 세대 차이는 변화된 경제·기술 환경에 적응하기 위한 '각자도생의 생존 방정식'에서 기인한다는 분석이 나온다. GK뉴스온이 최근 ...- 기획 연재
2026.06.07 13:50
- 기획 연재
2026.06.07 13:50
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[GK 뉴스온]"걷지 말고 뛰세요"… 걷기보다 뱃살 2배 쏙 빠지는 '이 운동'의 비밀
[GKNEWSON] 걷기보다 2배 효과! 하루 10분 '슬로 조깅'이 가져오는 놀라운 몸의 변화 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지는 가운데, 무리하지 않고도 큰 효과를 볼 수 있는 ‘슬로 조깅(Slow Jogging)’이 만병통치약으로 주목받고 있다. KBS [생로병사의 비밀] 등에서도 소개되며 화제를 모은 슬로 조깅은 걷는 속도로 아주 천천히 달리는 유산소 운동이다. 일본 후쿠오카대학교 스포츠과학부 교수이자 슬...- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
- 종합뉴스
- 스포츠
2026.05.23 05:40
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[디카시]친해지려면
물, 살로 가는 게 확실해 배불뚝이 두 팔 벌려 만세 야트막하다고 만만해 일단 세 번은 정상 찍어 봐 _안정선 <Claude 시평> "물, 살로 가는 게 확실해" 마시는 물이 고스란히 살이 된다는 뼈아픈 자기 고백. 다이어트를 해본 사람이라면 바로 공감하는 첫 행이다. 구름의 과학적 순환이 아니라, 내 몸의 현실을 툭 던지는 것이다. "배불뚝이 두 팔 벌려 만세" 불룩한 배를 가진 화자...- 오피니언
- 디카시
2026.05.10 20:54
- 오피니언
- 디카시
2026.05.10 20:54
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[박주은의 제철 밥상]“4월 보약은 식탁 위에 있다”... 연령대별 맞춤형 제철 음식 가이드
따스한 봄바람이 완연한 4월입니다. 예로부터 ‘봄 조개, 가을 낙지’라는 말이 있듯, 4월은 대지의 기운을 가득 담은 나물과 바다의 영양을 품은 수산물이 쏟아지는 시기입니다. 하지만 몸에 좋다고 해서 무턱대고 먹기보다는, 연령대별 신체 변화에 맞춰 섭취하면 그 효능은 배가됩니다. GK뉴스온이 박주은 기자와 함께 우리 가족 건강을 지켜줄 ‘연령대별 4월 맞춤 식단’을 정리했습니다. 1020 세대: 학업 스...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.31 09:54
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.31 09:54
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[GK뉴스온]“지금 안 먹으면 1년 기다린다”… 봄 ‘주꾸미’ 폭발적 인기 이유
[GK뉴스온 = 박주은 기자] "봄 주꾸미, 가을 낙지라는 말이 괜히 있는 게 아니죠. 지금 이 시기를 놓치면 내년까지 기다려야 하니까요." 완연한 봄기운과 함께 수산시장이 ‘주꾸미’ 열풍으로 들썩이고 있다. 해마다 3월부터 5월까지 제철을 맞는 주꾸미는 봄철 보양식을 찾는 미식가들 사이에서 단연 압도적인 인기를 자랑한다. 왜 하필 ‘지금’인가? 봄 주꾸미가 유...- 로컬스팟(Local Spot)
- 로컬명소
2026.03.22 13:08
- 로컬스팟(Local Spot)
- 로컬명소
2026.03.22 13:08
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[로칼스팟]“장(腸)이 편해야 뇌가 웃는다”... 레시피 발명가 남경우의 ‘비비베지트’ 화제
[GK뉴스온 = 선우진 기자]최근 과학계의 뜨거운 감자인 ‘장뇌 축(Gut-Brain Axis)’ 이론이 실질적인 건강 솔루션으로 우리 곁에 다가왔다. 장 건강이 곧 뇌 건강과 직결된다는 최신 의학 정보를 바탕으로, 현대인의 무너진 생체 리듬을 바로잡아주는 제품이 출시되어 입소문을 타고 있다. 바로 레시피 발명가 남경우 씨가 선보인 ‘비비베지트(Bbvegit)’가 그 주인공이다. 본...- 로컬스팟(Local Spot)
2026.03.13 14:24
- 로컬스팟(Local Spot)
2026.03.13 14:24
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[라이프 리포트]정리로 인생 리셋… 당신이 지금 '3월'에 시작해야 하는 이유
[GK뉴스온 = 정채연 기자] 겨울의 묵은 기운을 떨쳐내고 만물이 소생하는 3월, 우리는 흔히 새로운 계획과 다짐을 쏟아낸다. 하지만 많은 전문가들은 입을 모아 말한다. 새로운 비전을 채우기 전에 먼저 해야 할 일은 '비우는 것'이라고. 3월, 당신의 공간을 정리하는 것이 왜 인생을 리셋하는 가장 빠른 길인지 그 이유를 짚어봤다. ▣ 1. '결정 장애'를 치료하는 선...- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
- 종합뉴스
- 사회
2026.03.04 09:05
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[MZ세대 리포트]"새해 다짐은 그만"... 2026년 입춘, '갓생' 대신 '갓플'로 시작하는 법
[MZ세대 리포트] "새해 다짐은 그만"... 2026년 입춘, '갓생' 대신 '갓플'로 시작하는 법 [GK뉴스온 = 선우진 기자] 2026년 2월 4일 수요일, '입춘(立春)'입니다. 만물이 소생하는 절기라지만, 여전히 매서운 바람에 출근길 발걸음은 무겁기만 합니다. "새해 복 많이 받으세요" 인사가 어색해질 무렵 찾아온 입춘, 젊은 세대들은 어떤 모습으로 맞이하고 있을까요? 1. "입춘대길? 내 통장이 대길했으면..." 밈...- 로컬스팟(Local Spot)
2026.02.03 19:48
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2026.02.03 19:48
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[긴급 진단]'갓생'은 지고 '셀프 케어'가 뜬다… Z세대 멘탈 웰니스 시장 급성장
[긴급 진단] '갓생'은 지고 '셀프 케어'가 뜬다… Z세대 멘탈 웰니스 시장 급성장 - GK Open School 등 교육 플랫폼, 명상·확언예언 등 '정서적 방어막' 프로그램 확대 [GK뉴스온신문 사회부] 지속되는 경기 불확실성과 사회적 압박 속에서 Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출생)의 생존 전략이 변화하고 있다. 과거의 성공 지상주의적 '갓생'(God-saeng) 대신, 불안정한 현실에서 자신을 지키고 정서적 ...- 종합뉴스
- 사회
2025.11.23 14:56
- 종합뉴스
- 사회
2025.11.23 14:56
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[GK뉴스온 포토뉴스 | 문화·지역 소식]동의보감 탄생 415주년, 제23회 허준축제
서울 강서구가 자랑하는 대표 한의학 축제, 제23회 허준축제가 오는 10월 18일(토)부터 19일(일)까지 서울식물원 잔디마당과 마곡중앙로 일대에서 열린다. 올해 축제는 ‘동의보감 탄생 415주년’을 기념하며, ‘의료건강문화, 강서에서 꽃피다’를 주제로 시민 참여형 건강·문화 축제로 꾸며진다. 개막식이 열리는 10월 18일(토) 저녁 6시 30분에는가수 김완선, 케이윌, 김희재, 설하윤등이 출연해 ‘허준콘서트’로 축제의...- 10918
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2025.10.14 17:01
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2025.10.14 17:01
![‘솔로 데뷔 D-DAY’ NCT 마크, “‘The Firstfruit’는 제 인생을 바탕으로 만든 앨범” [일문일답]](/data/news/202504/news_1744347206.1.jpg)
